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竹笋炒洋葱的做法

2019年05月14日 栏目:娱乐

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准备材料

锅中起油

油起加入蒜,盐,花椒

加入洋葱,竹笋翻炒

炒软加葱,味精起锅

盛盘

美食天下菜谱大全温馨提示:

竹笋开胃健脾,宽胸利膈、通肠排便,开膈消痰,增强机体免疫力。而洋葱具有发散风寒的作用,且有较强的杀菌作用。洋葱营养丰富,气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌,促进食欲,增进消化。洋葱不含脂肪,其精油中含有可下降胆固醇的含硫化合物的混合物,可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。

爆炒

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