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秋季养肺要注意护津

2017年06月23日 栏目:健康

秋高气爽,晴多雨少,气候干燥。秋气通于肺,干燥的空气,容易损伤肺气、阴液,发生口鼻干燥、干咳少痰、甚至痰中带血、大便秘结、皮肤干涩等病症。
星力游戏注册秋高气爽,晴多雨少,气候干燥。秋气通于肺,干燥的空气,容易损伤肺气、阴液,发生口鼻干燥、干咳少痰、甚至痰中带血、大便秘结、皮肤干涩等病症。 秋季养生要点之一便是防止燥气伤人。秋季干燥的风及燥热的食物都易导致气管发炎中建大公馆,咳嗽、哮喘等疾病发病的诱因。高血压在秋季发病率也较高。为了预防换季诱发此类疾病可在室内适当地洒些水,保持一定的湿度。平时还可多吃梨、苹果、甘蔗等含汁丰富的食品,多饮开水,多吃蔬菜。 小贴士:养肺护津应多选择甘润养肺之品,不可太热,也不可太凉,要以不伤阳、不耗阴为度。大型捕鱼机厂家